Жизнь после переноса эмбрионов. Часть 1. Первые сутки.

Жизнь после переноса эмбрионов, в течение времени до проведения теста на беременность, является чрезвычайно ответственным периодом для семейной пары, и каждой женщине в такой ситуации следует делать все необходимое, чтобы повысить шансы на наступление беременности. В этой статье представлены рекомендации для женщин, решившихся на ЭКО.

Этап ожидания беременности после переноса эмбрионов после ЭКО – чрезвычайно эмоционально напряженный.

И, прежде всего, женщине рекомендуется отвлечься от этих мыслей и постараться, по возможности получать положительные эмоции. В семье должны понимать, как необходима и важна женщине психологическая поддержка после переноса эмбрионов и постараться ее обеспечить. Если все же вы нервничаете после переноса эмбрионов, нарушается сон, ухудшается настроение – пользуйтесь простыми успокоительными средствами: травяные успокоительные сборы, пустырник, валериана в любом виде. Приём других успокоительных средств необходимо обсудить со своим врачом.

Как правило, жизнь после переноса эмбрионов должна протекать с некоторыми ограничениями, а режим после переноса эмбрионов должен быть максимально щадящим:
•    вести после переноса эмбрионов спокойный малоподвижный образ жизни;
•    в первые сутки после переноса эмбрионов после ЭКО проведите в постели, не принимайте ванную, душ;
•    избегайте каких-либо физических нагрузок (работа по дому, физкультура, спорт);
•    не поднимайте тяжести и старайтесь не наклоняться;
•    не водить автомобиль; 
•    возможны прогулки на свежем воздухе по 20-30 минут;
•    избегать переохлаждения и перегревания (сауна, горячая ванна);
•    соблюдайте половой покой;
•    рекомендован сон не менее 8 часов в сутки; 
•    носите свободную одежду. Джинсы, узкие брюки нежелательны;
•    сбалансированное питание: используйте натуральные продукты без консервантов, предпочтительна богатая белком пища – нежирное мясо, натуральные рыба, птица, бульоны из свежих продуктов;
•    обильное питье, не менее 2.5 литров в сутки (натуральные соки, негазированная минеральная вода, компоты, зеленый чай);
•    кисломолочные продукты (кефир, йогурт, бифилайф, мацони) – без ограничений;
•    употребляйте больше фруктов и овощей, содержащих клетчатку: яблоки, абрикосы, сливы, чернослив, кабачки, свекла, огурцы, помидоры, салаты с растительным маслом;
•    нежелательны копчености и грибы;
•    откажитесь от мучного и сладкого (пирожные, булочки, торты, шоколад);
•    избегайте общения с больными и нахождения в общественных местах.

Имплантация эмбриона после переноса происходит в течении первых 40 часов и в этот период необходимо быть особенно внимательными ко всем рекомендациям вашего врача.


По материалам сайта www.probirka.org

Заявка на запись к врачу

Нажимая на кнопку «Отправить», я даю согласие на обработку персональных данных